Kiengio.com

    Chuyên mục:Dịch vụ cá nhân  
Tất cả Trang điểm/ Make Up Thẩm mỹ, Spa Tư vấn sức khỏe, Y tế Tư vấn luật HNGĐ, Dân sự Massagge/ Vật lý trị liệu DV/ Tổ chức cưới hỏi, tiệc Quay phim, Chụp ảnh Cho thuê đĩa, Truyện Vệ sĩ/ Thám tử Khác
 

Giảm béo bằng lưu thông khí huyết

Người đăng: Khách vãng lai - Hà Nội
Ngày đăng: 31.08.2014 03:08. - Lượt xem: 830
Nội dung

GIẢM BÉO BẰNG LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT, BẤM HUYỆT MASSAGE

Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao, trong đó việc giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết đến những phương pháp giảm cân vừa hiệu quả và vừa an toàn cho sức khỏe.

Giảm cân, giảm vùng mỡ bụng luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ bởi việc thừa cân sẽ không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn khiến nhiều chị em tự ti về vóc dáng của mình. Thông thường, nhiều người sẽ chọn cách ăn kiêng với mong muốn có được một vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, ăn kiêng cũng đồng nghĩa với việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng nên dễ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Ngoài ra, có người sử dụng thuốc giảm béo hằng ngày mà không nghĩ đến những tác động đối với các cơ quannội tạng bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, có người cầu viện đến những máy móc khoa học để hút mỡ, đốt mỡ nhưng khoa học cũng chính là con dao hai lưỡi, có thể để lại những hệ lụy về sau đối với sức khỏe mà không ai lường trước được.

Điều quan trọng trong việc sử dụng các phương pháp giảm cân không chỉ là hiệu quả củaphương pháp đó mà còn phải đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe, đem đến cho bạn một vóc dáng đẹp và một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn. Để có được điều này, các bạn hãy áp dụng những phương pháp sau:

1.Sử dụng các bài tập giảm béo

Nhiều chuyên gia đã nhận định: Sử dụng các bài tập là bí quyết để có vóc dáng đẹp, khỏe mạnh một cách tự nhiên và an toàn nhất. Bởi vì khi tập thể dục cũng là lúc cơ thể bạn phải vận động với cường độ cao, làm tăng tiêu dùng năng lượng, giúp duy trì tế bào ít mỡ, tăng độ dày đặc của xương, nhất là các xương chịu sức nặng của cơ thể, giảm chất béo trong máu và giảm tế bào mỡ.

Nhưng sử dụng các bài tập như thế nào là hợp lý vì mỗi cơ thể khác nhau sẽ phù hợp nhất với bài tập khác nhau. Có rất nhiều bài tập giảm cân dành cho từng độ tuổi, từng thể trạng như: phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, phụ nữ trên 60kg, phụ nữ dưới 60kg… như Tập Yoga, mixed Aerobics, Pilates, Yoga mixed Pilates & Body, Cardio & Aerobics…Điểm cần lưu ý là khi sử dụng các bài tập này cần sự kiên trì và khoa học. Mỗi ngày chỉ nên tập luyện khoảng 30-45 phút. Không nên vận động kiệt sức, vì điều này sẽ dẫn tới cảm giác ngại vận động vào những ngày sau đó và chúng ta dễ dàng bỏ cuộc.

Vì vậy, tốt nhất là bạn hãy tham gia những lớp tập có sự tư vấn và chỉ dẫn tận tình của các chuyên gia.

2.Massage, bấm huyệt, thải độc thanh lọc cơ thể

Massage, bấm huyệt là các phương pháp ưu việt nhất của Đông Y với cơ chế lưu thông khí huyết để thải độc và thanh lọc cơ thể. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh trong cơ thể mỗi con người tồn đọng khoảng hơn 6kg chất cặn bã. Đây là lý do khiến cơ thể mệt mỏi, bụng chướng, đầy hơi, mỡ bị đóng cục Với cách thức massage bằng thảo dược hay đá dưỡng sinh sẽ giúp cơ thể thải độc tố và mỡ thừa, mỡ dày. Bấm huyệt có tác dụng lưu thông khí huyết, đẩy dạ dày lên cao để bạn không còn cảm giác thèm ăn, rất tốt cho những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng.

Thông thường, khi sử dụng những phương pháp trên, chị em phụ nữ sẽ giảm được từ 2-6 kg trọng lượng, 2 - 16 cm vòng bụng, 2.5-6 cm vòng đùi và 0.5-3 cm vùng bắp chân, bắp tay… sau 10 ngày trị liệu liên tục. Và quan trọng hơn là những phương pháp này đều không để lại các vết sẹo, các vết bầm dập, không ảnh hưởng tới đường tiêu hóa như khi dùng trà hay thuốc giảm béo… Bên cạnh đó, các chị em không chỉ lấy lại được vóc dáng đẹp mà còn sở hữu làn da mịn màng, không còn dấu vết của nám, tàn nhang và mụn.

Những phương pháp giảm cân kể trên đều là những phương pháp vừa mang lại hiệu quả cao mà cực kỳ an toàn đối với sức khỏe.

Để hiểu rõ hơn từng phương pháp, bạn hãy liên hệ đến Rose’e Spa – 53 Võ Văn Dũng – Hoàng Cầu – Đống Đa – Hà Nội để được tư vấn .

ĐT: 0435380902/ 0435380903/ hotline: Ms Ngọc: 0934994388

Website: www.giambeoroseespa.com

 

Các tin liên quan khác

 Dạy Trang điểm ,làm tóc cá nhân tập thể ở hà nội
 Trang điểm cô dâu tại nhà .Trang điểm cô dâu chụp ảnh ngoài trời
 Dịch vụ Trang Điểm Làm Tóc tại nhà giá rẽ..................
 Bước đột phá mới công nghệ uốn kỹ thuật số và phục hồi tóc bằng Axit
 Nhung Hair and Spa : Cơ sở 1 - 366 Bạch Mai - Cơ sở 2 - 4 B phố Cấm Chỉ
 Hair Salon Huy Việt - Tạo nét riêng cho bạn
 KThai Hair Salon chuyên uốn xoẵn kỹ thuật số
 Salon Chíp Xinh 112 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội
 Máy tỉa lông mũi Guangke
 Trung Tâm Chăm sóc móng tay Nghệ Thuật LANNAILS - Số 10C Phạm Hồng Thái, Ba Đình, Hà Nội
© 2010 - Phiên bản kiengio.com.
Xem tốt nhất trên trình duyệt Firefox hoặc Chrome với độ phân giải 1024x768 px
Thông tin liên hệ: